依赖症，在职场悄悄成型
新闻晚报记者石敏报道
忘带手机，一整天的心慌意乱;电脑坏了，不知道工作该怎么继续;上不了MSN，情绪就会变得急躁难耐;没有了MP3，上下班的那段无聊漫长的时间不知该如何打发;一天不见邻座，这颗心总无法回归自己的位置……生活中的我们，每天都在从繁忙到平淡的过程中周而复始，像一只飞奔的候鸟。社会在飞速发展的同时，我们的心也变得愈发荒芜空虚。渐渐地，我们发现，原来，在不知不觉中，我们已经对这些人或物形成了一定的依赖，这种依赖已经成为我们的顽症，让我们越陷越深，无法自拔。
A MSN，弥补了我的性格缺陷
张小姐:29岁 语言学校项目部经理
我本身不是个能言善道之人，性格比较内向。虽然有人形容MSN是把人变成沉默的工具，但我还是喜欢这个工具以及它带给我们的这种交流方法。MSN已成为我生活中的一个重要组成部分。无论在家还是在单位，我都会通过它来完成与客户、朋友甚至是家人的交流与沟通。那随意更换的名字，几乎成为我情绪的招牌，而各种表情的小光头，让平时不苟言笑的我终于找到了替代品，它会在第一时间准确地表现出我的喜怒哀乐。
MSN的出现，让我觉得打电话和见面已不那么必要。常常办公室里一片寂静，只有敲打键盘清脆的响声，似乎大家都在埋头工作，其实每个人都在忙着应付那不停忽闪的小蓝条。在这些不停闪烁的小蓝条里，或许就有咫尺之遥的同事，这样的交流，既通畅、开怀，又能避人耳目，尤其是主管的“火眼金睛”。
晚上回到家里，劳累了一天，不想逛街，更不想看一些乏味而无聊的电视剧来消磨时间。于是，又回到了电脑前，继续在这方寸地尽情地开聊。与朋友同学聊天是我的重点，因为，他们是我客户的来源，我现有的客户中，有很大一部分就是在与他们的闲聊中被挖掘的。我了解自己的性格缺陷，但MSN弥补了我的这一不足，它避免了见面的烦琐和拘束，也了去了电话里没话找话的尴尬，在这里无论是纯粹的情感交流还是有目的的业务沟通，都让我感到如鱼得水，游刃有余。
表现特征
网络出现问题，上不了MSN，突然觉得自己似乎与世隔绝，并开始处于焦急慌乱状态，不断地点击重试键，平均两、三分钟就会打开邮箱，看看是否会有什么信件。几次重试失败，开始怀疑电脑、怀疑网络，最后责疑自己的运气。
B
手机，一切尽在“掌”握之中
袁小姐:28岁 公司员工
上高中时，父母给我买了第一个手机。在手机泛滥的今天，它所承载的职能和功效已远远超出了一般意义的沟通和联系，它已成为现代人体现个性和自身价值的途径。手机在带给我们生活便捷的同时，也让我们这些现代人对它的依赖达到了无可救药的地步。
我是广告公司的客户助理。每天，所要应付的不同客户电话让我焦头烂额，应接不暇。再悦耳的手机铃声在我听来也似高分贝的噪音，真希望哪天可以不带手机，也可偷得浮生半日“静”，让耳朵也稍事休息。有一次，我被公司指派去客户处上门服务。到了那里，我发现，匆忙中，居然忘带手机了。奇怪的是，当我发现没带手机时，心中并没有想象中的如释重负和轻松，反而变得心烦意乱，坐立不安。开会时也是心不在焉，几次在间隙离开打电话回公司。更离奇的是，每当听到别人的手机铃声时，都会让我左顾右盼，条件反射，下意识地伸手去包里寻找手机。
会议一结束，平时再累也不舍得打的的我终于忍不住思“机”之苦，迫不及待地钻进了出租车。此时我已顾不得计价器上数字的快速上升，只希望能快点赶回公司，听到那熟悉的铃声。这次以后，每次出门，我都会仔细检查手机是否在我的皮包中安然无恙。
表现特征
手机忘带心烦意乱、铃声不响左顾右盼、铃声一响条件反射、来电减少坐立不安等。
C
同事，让我天天看到你
尤小姐:25岁 国企员工
从小我就是个没主见的人。在大学毕业以前，记忆中，我几乎没有独立买成功过一件衣服或一双鞋子。因为，我对自己的眼光没有丝毫的自信。所以，那时我的衣着都由妈妈负责。进单位后，我们这个科室大部分都是年轻人，其中同事张是我觉得比较谈得来的一个。她比我大几岁，人很热情善良，所以，平时无论是工作还是同事关系，甚至是感情问题等，我都会找她商量。关键，每次她都会给我最好的建议，让我轻而易举地解决难题。慢慢地，我发现，我对她的依赖已越来越深，遇事若没有她的指点，我根本就没有做好的信心。很多时候我也觉得不好意思这样麻烦她，但碰到事情，我还是会情不自禁地跑去找她。偶尔一天她请假不来上班，我的心一整天都不踏实，做事会特别小心翼翼，就怕万一出事没人商量出主意。
表现特征
过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，一旦失去就难以适应等。
D
网络，生活中不可缺的内容
蒋小姐:35岁 机关工作人员
作为职能部门的机关工作人员，我每天的工作流程几乎从来就没有离开过电脑。领导的发言稿、工作资料的收集、数据的统计和传送、重要的新闻信息获得的来源等等，一切的一切，都离不开网络。久而久之，我对网络的依赖已到了无可救药的地步。每次领导派我出差，我最关心的是居住宾馆是否可以上网。有几次，去一些边远城市，居住环境不很理想，宾馆内没有网络线，这让我急得像热锅上的蚂蚁，忙四处打听那里有网吧。睡觉前，怎么都要去网上溜达一圈，与网友“见见面”，收集一些信息资料，也顺便了解一下当天的重要新闻。
可能是因为工作关系，我现在没有网络真不知道日子该怎么进行，生活该怎么正常化，信息的快速收集该从哪里着手……有时候，因为工作太忙，上班实在抽不出时间上网，晚上回到家，再累也必须抽出几十分钟的时间，到网上去“巡视”一番，只有这样，心里才会踏实，睡觉也会安心。知道我这种情况的同事们笑我得了网络综合症，我自己也觉得好像是有点过了，但既然在无意中已经养成了一种习惯，只要是不妨碍到别人，也不影响工作和生活，确切地说，还能为工作和生活带来便捷，这样的习惯不改也无妨。
表现特征
没电脑不知道该如何写字、没电脑无法工作、不上网没法安心睡觉，甚至觉得自己已经开始游离社会。
E
笔记本，工作生活的排片表
吴小姐:39岁 机关办公室主任
每天上班出门后头一件事，就是不自觉地检查一下，我那本又大又厚的记事本是否还在包里安然无恙，笔是否带了两支以上。长期的办公室工作的经历，让我养成了这个习惯，就是每天所有的工作事无巨细，必定会在笔记本上一一记录，不带着怎么行?
做我们这一行，工作就是千头万绪，每天大小事项不下几十件。前一天工作时，我会把这些事记录在案，第二天，做好一件划掉一件，并随时补充“新情况”。好记性不如烂笔头，缺了记事本，根本就没法工作!不过再怎么小心翼翼，还是发生过忘带笔记本的“悲惨”事件。那天，一意识到没带笔记本，我心里立即“腾”地升起一股恐惧。好不容易压下把钥匙交给快递，叫他帮我回家取笔记本的冲动后，我只能打开过往3天的邮件，拼命回忆每个工作细节，待到把今天的工作事项列满整张A4纸后，我才长舒一口气，空落落的心里总算有了点底。三四厘米厚的大本子，我2个月就能用完一本。有一次听同事说，万一被小偷抢了手机，一定会央求他“把SIM卡还给我”。有点歇斯底里地想，如果换了我，一定是“抢我的包不要紧，请把记事本还给我”!
表现特征
忘带笔记本，心开始悬在半空，脑子也是一片空白，各种奇怪的念头不断往外冒。并且开始狂想，会不会昨天根本就没带回家，于是开始检查每个有可能打开的抽屉，直到脑子清醒恢复正常后，这样抓狂的症状才渐渐消失。
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